一个周不吃晚饭瘦几斤

发布时间：2024-07-06 17:20
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不吃晚饭一个礼拜能瘦几斤

如果没有锻炼的话，可以2到5斤，如果在加强锻炼的话，能达到5斤以上。还有就是看自己现在是虚胖，还是壮，虚胖比较容易，壮比较难。

一周不吃晚饭能瘦几斤

晚上不吃饭，会减掉一部分肌肉跟水分，一个星期最多3斤。

谁知道,要是一个星期不吃晚饭,光喝水能瘦多少斤?要

只喝水不吃饭伤身体，合理的吃饭，不要吃零食，早饭一定吃，午饭可以适量，晚上要早吃（睡前5个小时）或者不。一个星期能瘦4-6斤。但是也要根据个人身体而言。

一周不吃晚饭能瘦多少斤

晚饭还是要吃一点，不用吃主食，蔬菜就好。如果你是那种饿一点就能瘦的人，可能一周能减四斤，但这四斤是假象，一吃东西就反弹。所以最关键的是运动。详情查询度美网

一个星期不吃晚饭 可以瘦多少斤

不吃晚饭可以瘦可是不健康

一周不吃晚饭能瘦多少斤

不吃晚饭可以减肥吗？

不吃晚饭加晚上运动一小时,一周能瘦多少斤?

视体质而定，一般体质大概能减十到十五斤，易胖体质也就不到八吧，我一周最多减十二斤

不吃晚饭一星期瘦几斤?

这得看你身上的肉是什么类型的了 如果是那种软软的 可能能瘦三四斤吧 如果是那种硬硬的肉 那么不会有任何效果

不吃晚饭一周能瘦几斤

如果只是不吃晚饭的话，是会瘦一些，但是效果不太明显 最好可以晚上能去慢跑或者散步四十到一个小时，这样的话 只要...

不吃晚饭一个星期能瘦多少会不会反弹?

不管多么苛刻的减肥节食计划，一日三餐是不可少的。所以不能通过不吃饭来达到减肥的目的的。而且一周掉一斤就足够了，掉的越快反弹的越快，此外还会降低人的基础代...

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